随着我国高血压发病率年轻化趋势日益明显，最新数据显示大于十八岁的居民高血压患病率为27.9%，全国患病人数约2.7亿，高血压为何开始盯上年轻人？高血压年轻化是因为很多年轻人喜爱外卖、通宵熬夜、超重肥胖、长期精神压力等，最终导致心率加快、血压升高，甚至发生不良心脑血管事件（如冠心病、心力衰竭等）。
一、什么是高血压
高血压是一种常见的慢性疾病，以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可损伤心、脑、肾等重要脏器，最终导致器官的功能衰竭，严重危害身体健康，影响生活质量。
二、高血压的分类
高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压。其中原发性高血压占所有高血压的90%以上，通常简称为高血压。继发性高血压也称症状性高血压，由其他疾病引起，主要包括：肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症和主动脉缩窄等。
三、高血压诊断标准
未使用降压药物的情况下，诊室（非同日3次测量）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
高血压的病程较长、知晓率较低、个体差异较大、自我管理较弱，因此，高血压的早筛查、早诊断、早治疗显得尤为重要。
四、常见认知误区
一是有些人身体没有明显症状，自我感觉没有得高血压。高血压通常没有症状，严重的患者可能出现以下症状：头晕、头痛、耳鸣、疲劳、心悸等。其实，高血压的危害早已在不知不觉中悄然发生，只是大家忽视了身体的信号。
二是血压控制正常后，就不用吃药了。有高血压患者认为，吃了降压药，把血压降至正常就可以停药了。殊不知，停药后血压会再次升高，对身体的损害更大。对于绝大多数患者而言，需要长期按时规律服药，才能将血压控制稳定，预防高血压的相关并发症。
三是人在一天内的血压结果是不会变的。血压其实是时刻变化的。正常人的血压呈现明显的昼夜节律，表现为“双峰一谷”，即早上六点至十点、下午四点至八点是一天当中血压的两个高峰阶段，而凌晨往往是血压的一个低谷期。另外，清晨高血压是心脑血管意外发生的重要危险因素，对于已确诊的高血压患者更应格外重视，建议在每天早晨起床排空膀胱后，安静休息三至五分钟再进行血压测量。
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