夏天一份力冬天十倍功
冬天问题，夏天调理
“三伏阳气盛”正是夏季养生“冬病夏治”的黄金时机
什么是冬病夏治
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”
“伏”的意思是阴气藏伏，此时阴气受阳气所迫藏伏在地下，所以三伏天是一年中最热的时候。同时，三伏天也是温补阳气、冬病夏治、调理体质的好时机。
为什么三伏天能“冬病夏治”
常言道：“寒有三九，热有三伏”，三伏，是初伏、中伏和未伏的统称，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，也是自然界中阳气最盛的节气，自然界的热，会让身体的气血循环加快，让人血管通、血络通、微循环通。
因此，身体的健康问题，如果在夏季调理得当，更容易得到改善。
常见冬病夏治的方法
冬病夏治的方法很多，如根据穴位的主治病证，在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、针灸、艾灸、刮痧、拔罐，或内服药物等。
最具有代表性的治疗措施为三伏天的药物穴位贴敷（即三伏贴，也叫天灸疗法，常采用具有温通功效的中药组方制成贴敷药物），因其疗效明显、操作简便、费用低廉、无明显副作用，得到了广泛的应用。冬病夏治的疗程最好连续应用3～5年。
哪些疾病适合三伏贴
1、呼吸系统疾病
慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒、增强体质等。
2、风湿免疫性疾病
关节疼痛及肢体麻木、颈椎病、肩周炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症等。
3、消化系统疾病
慢性胃炎、慢性肠炎、呕吐、泄泻、消化不良等。
4、儿科疾病
过敏性鼻炎、腺样体增生、支气管哮喘、慢性支气管炎、小儿慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病；消化不良、腹胀、腹泻、腹痛、厌食等；体虚感冒、脾胃虚弱等。
5、妇科疾病
痛经、月经不调、月经量少、手脚冰凉、宫寒不孕、产后体虚等。
6、亚健康调理
常感疲乏、手脚无力、冰凉、熬夜及生活不规律者，面色晦暗、精力不佳等亚健康人群，以及体质敏感人群。
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