(通讯员 张蕾 )2018年12月12日，孝南区妇幼保健院产后康复科“三九灸”开灸啦。三九，即冬至后的三个九天，是全年天气最冷、人体阳气最弱，体内阴气最盛的时段，也是各类呼吸系统疾病的高发时节。在这个特定时间段艾灸，效果会比平时艾灸更好，能达到刺激经络穴位，温阳补气，增强人体抵抗力，有效缓解冬季手脚冰冷及月经不调的目的。
那什么是三九灸呢？简单来说“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中医传统灸法中的一种，根据所要预防和调理的疾病，选用对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位或直接用艾条熏烤进行穴位的刺激，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果。天灸疗法源远流长，最早见于北宋年间。
那三九灸的适应症有哪些呢？
1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；2、消化系统疾病：腹泻、胃痛、胃肠炎、厌食、消化不良等；3、运动系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛等；4、妇科类疾病：痛经、宫寒、产后祛寒等。
三九灸的调理时间
预灸期：12月12日～21日
一九灸：12月22日～30日
二九灸：12月31日～2019年1月8日
三九灸：2019年1月9日～17日
加强灸：2019年1月18日～27日
亲爱的伙伴们，如果您错过了“三伏灸”，那一定不能再错过“三九灸”了！抓紧来预约吧，三九天给自己最暖的艾！
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