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健康教育

怎样预防儿童肥胖
发布日期:2022/03/07 14:16:00已浏览:

      儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症,常由于饮食因素所致,即摄入大于消耗,使体内脂肪过度积聚,体重超过一定范围,与活动过少、遗传因素和心理因素也有一定关系。


      单纯性肥胖应该以预防为主:

      1、保证孩子均衡饮食,多运动。

      2、定期进行生长检测,发生肥胖就立即纠正。

      3、发现孩子体型偏胖,到肥胖门诊咨询、检查、制定减肥计划。

      4、心理治疗,对孩子进行教育,让孩子自己了解对身体的坏处,使之自觉控制饮食,参加体育锻炼。



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