不同时期的女性应该选择适合自己的避孕方法。

1、青春期或者近期不打算生育的女性：避孕套，口服短效避孕药（妈富隆，优思明等）。

2、已生育妇女：宫内节育器，口服短效避孕药，避孕套，皮下埋置避孕剂，口服长效避孕药。

3、避免意外怀孕，避免“不靠谱”避孕方式：安全期避孕，口服紧急避孕药，体外射精。

意外怀孕导致女性子宫内膜受损，影响下次妊娠，甚至导致感染，宫腔粘连，术后不孕等。因此，学会保护自己的生育能力非常重要。